Постные вторые блюда для Великого поста.

Постная трапеза – это здоровье!

 

Как подобрать вторые блюда для Великого поста? Они должны быть постными, но сытными и вкусными.
На этой страничке мы собрали рецепты постных вторых блюд, а вам предоставляется возможность выбрать, приготовить и есть с удовольствием!

Кабачки, тушеные с болгарским перцем, без масла.
Кабачки, тушеные с болгарским перцем, без масла
Каша рисовая, без масла с тыквой и изюмом.
Каша рисовая, без масла с тыквой и изюмом.
Капуста, тушеная с репой и сельдереем.
Капуста, тушеная с репой и сельдереем
Постный пирог с квашеной капустой и шампиньонами.Пирог из квашеной капусты с грибами

Постные оладьи из кабачковОладьи из кабачков

Рыба жареная (лосось)
Рыба жаренная

Постные чебуреки с картошкой

Постные чебуреки с картошкой

Думаем, на неделю хватит, а подобрать рецепты постных вторых блюд на следующие дни, вы сможете здесь: Трапеза в пост  и Постная трапеза .

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Каша гречневая с рисом « Дружба»

Постная трапеза – это здоровье!

История этой каши – случайность. Решила я сварить на завтрак гречневую кашу, а крупы осталось половина стаканчика. Всем не хватит. А тут мой муж мне идею подкинул – добавь рис. Я задумалась и решила, а почему бы НЕТ? Сварила я эту кашу “Дружбу” и показалась она мне очень вкусной. Теперь чисто гречневую не варю. Суховатая она получается. А эта нравится всем. Вот и решила с вами поделиться – может кому-нибудь еще понравится мой рецептик.

ГречкаДля приготовления каши “Дружба” требуется:
– 1/2 стакана гречки;
Рис– 1/3 стакана риса;
– 50 г – масло растительное;
– соль, специи – по вкусу.
Промоем рис с гречкой, положим в кастрюлю. Добавим соль, специи, масло и зальем холодной водой на 2-3 см выше уровня крупы. Варим на тихом огне. При необходимости водичку чуть добавляем. Когда останется на донышке кастрюли водички пару сантиметров – газ отключаем и накрываем кастрюлю парой полотенец. Минут пятнадцать подождем и подадим. Каша готова!

каша гречневая с рисом

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ПОСТИТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!

Рецепт от Татьяны Незабудкиной.
К началу страницы




Постный стол для среды и пятницы.

Постная трапеза – это здоровье!

В наше время, даже в монастырях, бывает послабление поста. А людям активным, работающим напряженно весь световой день, очень трудно выдержать строгую степень поста (сухоядение).

На этой страничке мы предлагаем перечень блюд, из которых вы сможете составить меню для поста в среду и пятницу.

Винегрет постный, с запеченным болгарским перцем.


свекла,морковь, перец, лимон

Постные салаты и закуски для Великого поста.

Закуска из дайкона, сельдерея и имбиря
Напитки с сухариками или зерновыми хлопьями.

Морс из клюквы с зерновыми хлопьями

В среду, четверг и пятницу  Великого поста, кроме суббот и воскресений, — сухоядение. Следует принимать пищу один раз в день, приготовленную без масла.

Сухоядение

В зимний и весенний мясоеды устав разрешает в среду и пятницу рыбу.

Постный рыбный суп-солянка

Постная солянка грибная

Рыба в среду и пятницу разрешается и когда на эти дни выпадают праздники Сретения Господня, Преображения Господня, Рождества Богородицы, Введения Богородицы во храм, Успения Пресвятой Богородицы, Рождества Иоанна Предтечи,Апостолов Петра и Павла, Апостола Иоанна Богослова.

Рыба жаренная с отварной морковью и зеленым горошком.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Винегрет постный с запеченным болгарским перцем.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:

Свекла, морковь, перец, лимон– свекла -1 штука;
– морковь – 1 штука;
– лимон или сок лимонный;
– болгарский перец печенный – 1 штука;
– соль.

Приготовление.

1. Приготовить  на пару свеклу и морковь. Морковь – 15-20 минут, свекла – около часа. Проверяйте вилкой готовность. Если свекла соскальзывает с вилки свободно – значит, пора вынимать.
2. Болгарский перец запечь в духовке, при температуре 200 градусов. Шкурка у перца должна слегка обуглиться и почернеть.
3. Овощи остудить. С перца снять шкурку.
Болгарский перец в аэрогрилеНарезать овощи аккуратными кубиками, сбрызнуть лимонным соком и немного посолить.

свекла,морковь, перец, лимон
Советуем: подавать на листьях салата.

свекла,морковь, перец, лимон

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Тыква печеная, с семечками.

Постная трапеза – это здоровье!

Десерт – закуска. 

Тыква Ингредиенты:

– тыква;
– тыквенные семечки;
– сок лимона или мед.

Приготовление

1. Очистить тыкву от кожуры.
2. Нарезать толстыми ломтями 1-2 см.
3. Приготовить на пару (10 минут) или запечь в духовке (при температуре 200 градусов – 10-15 минут).  Лучше накрыть противень фольгой, чтобы тыква не пригорела
4. Готовую тыкву разложить на тарелку и сбрызнуть лимонным соком. Если тыква не сладкая – ешьте с медом.

Тыква печеная
Советуем: подавать, посыпав тыквенными семечками.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Постные чебуреки с картошкой.

Постная трапеза – это здоровье!

Постные чебуреки с картошкой
Постные чебуреки с картошкой.

Для приготовления потребуется:
Тесто:
– стакан воды;
– масло подсолнечное – 50 г.;
– мука (определяем на глаз, чтобы тесто было не очень крутым);
– соль.
Начинка:
– картошка – 0,5 кг;
– лук репчатый – 1 шт.;
– масло подсолнечное – 50 г.;
– перец черный, соль;
– масло для жарки 200 г.;
Начинаем готовить тесто.
В емкость нальем стакан горячей воды (не кипяток, но горячей), посолим, перемешаем, чтобы соль растворилась. Добавим подсолнечное масло. Положим муку и замесим тесто. Положим в полиэтиленовый мешочек на 1 час.
Готовим начинку:
Почистим картошку и лук. Лук прокрутим через мясорубку и положим на сковороду, добавив подсолнечное масло. Слегка  пассируем.
Картошку прокрутим через мясорубку через крупную решетку (можно измельчить любым другим способом). Прокрученную картошку положим в дуршлаг и промоем в холодной проточной воде, чтобы удалить излишки крахмала и чтобы картошка не почернела. Дадим стечь воде и посолить.
Дадим постоять минуты две и отожмем картошку от воды. Добавим пассированный лук, поперчим и посолим по вкусу. Можно добавить сухие специи. Вымесим тесто. Порежем на кусочки, раскатаем, сделаем чебуреки. Жарим на сковороде в большом количестве масла.
Подаем с томатным соусом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Рецепт от Татьяны Незабудкиной.

К началу страницы




Яблоко, запеченное с медом, финиками и изюмом.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:

Яблоко, финики, изюм и мед
– яблоко;
– мед;
– финики;
– изюм.

Приготовление.

1. Большое, спелое яблоко, изюм и финики вымыть. Изюм и финики положить на бумажную салфетку, промокнуть от воды.
Финики, изюм
2. У яблока – вырезать сердцевину.
Яблоко
3. Сложить в образованную ямку финики и изюм, сверху – мед.
Яблоко, финики, мед
4. Запекать на противне, выложив яблоко на фольгу, при температуре 180-200 градусов.
5. Время приготовления зависит от сладости и спелости яблок. Кислые яблоки развариваются быстрее и теряют форму. А сладкие – форму держат хорошо. Готовятся 15-20 минут.

Яблоко, финики, изюм, мед
Десерт: яблоко, финики, изюм, мед

Советуем. Подавать с фисташками.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Календарь на каждый день Великого поста. Седьмая неделя.

Постная трапеза – это здоровье!

Страстная Седмица.

Во время последней недели пост должен быть действительно строгим.

Понедельник (Страстной понедельник)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

Десерт: Бананы, кукурузные хлопья
Десерт: Бананы, кукурузные хлопья

Вторник (Страстной вторник)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

салат из авокадо
Салат из авокадо с помидорами

 

Среда (Страстная среда)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

Салат морковный с редькой и сельдереем
Салат морковный с редькой и сельдереем

Четверг (Страстной четверг)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

Черный чай с сухофруктами

Пятница (Страстная пятница)
Полное воздержание от еды.

Суббота (Страстная суббота)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

хлеб, лук и чеснок
Хлеб, лук и чеснок

Воскресенье (Воскресение Христово)
Пасха, окончание Великого поста.

 

Пирог с тыквой и морковью
Пирог с тыквой и морковью

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Календарь на каждый день Великого поста. Шестая неделя.

Постная трапеза – это здоровье!

Шестая неделя Великого поста.

Лазарева суббота . 

Вербное воскресенье. Вход Господень в Иерусалим .

Понедельник
Постная трапеза: Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

хлеб, лук и чеснок
Хлеб, лук и чеснок

Вторник
Постная трапеза: Вареная растительная пища без масла.

Тыква печеная,с семечками
Тыква печеная, с семечками

Среда
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

Сок фрукты-овощи

Четверг

Вареная растительная пища без масла.

Суп овощной с грибами
Суп овощной с грибами

                                           Пятница 

Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

Сок яблочный с финиками и орехами
Сок яблочный с финиками и орехами

Постная трапеза: Суббота. Разрешается рыбная икра, вино.

Лазарева суббота   

Блины постные с икрой
Блины постные с икрой                                         

Воскресенье

(Вербное воскресенье)
Разрешена рыба, вино.

Рыба отварная с овощами
Рыба отварная с овощами

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы

Постные блинчики на минеральной воде.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:

Вода, масло , мука, сол– вода теплая, можно газированная – 4 стакана (1 литр);
– мука – 2 стакана (по 200 г.);
– сахар – 1 столовая ложка;
– соль – щепотка или чуть больше;
– сода – 0,5 чайной ложки;
– растительное масло – 3 столовые ложки;
– яблочный или столовый 9% уксус – 1 столовая ложка.

Приготовление.

1. Растворить в воде соль и сахар. В просеянную муку добавить соду и уксус, тщательно размешать миксером (чтобы не было комков), пока не получится однородное тесто. Оставить минут на 30 для лучшего разбухания муки.
2. Влить в тесто масло. Хорошо размешать.
3. Смазать сковороду  растительным маслом.

Тесто
Тесто для постных блинов

4. Налить тесто на хорошо разогретую сковороду.
5. Жарить с двух сторон по 1-2 минуты. Если  блинчики будут прилипать, добавить немного муки.
6. Смазывать маслом сковороду перед каждым блином.

Блины постные

Блины постные
Блины постные

Советуем. Подавать с медом, вареньем или использовать любую начинку: грибы, икру, малосольную рыбу, капусту.

Блины постные с рыбой

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы