Первая и вторая недели.
Чтобы не искать в Интернете календари постов, и сразу узнать, какие постные блюда можно готовить каждый день, мы составили ежедневник на первые две недели Великого поста
1-я неделя Великого поста
Понедельник
По возможности, сухоядение или полное воздержание от еды.
Вторник
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Среда
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Пятница
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Суббота
Вареная пища с добавлением растительного масла.
Вареная пища с добавлением растительного масла.
2-я неделя Великого поста – Святителя Григория Паламы, архиеп. Фессалоникийского (Солунского) (†1359 г.)
Понедельник
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Вторник
Вареная растительная пища без масла.
Среда
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Четверг
Вареная растительная пища без масла.
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Вареная пища с добавлением растительного масла.
Вареная пища с добавлением растительного масла.
