Постная трапеза – это здоровье!
1. Клубника -500 грамм;
2. Банан – 1 штука;
1. Вымыть и очистить клубнику от черешков.
2. Почистить банан.
3. Нарезать фрукты кружочками.
Подавать десерт, разложив фрукты слоями.
Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!
Постная трапеза – это здоровье!
– Папайя – 300 грамм;
– лимон – сок половины лимона;
– Яблоки – 2 штуки;
– Орехи – разные, по вкусу.
1. Вымыть, очистить яблоки и папайю.
2. Нарезать кубиками.
3.Сбрызнуть лимонным соком, аккуратно перемешать.
Совет: Подавать с грецкими орехами. Можно использовать орехи кешью, арахис, миндаль, фисташки или тыквенные семечки.
Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!
