Календарь на каждый день Великого поста. Третья и четвертая недели.




Третья и четвертая недели.
3-я неделя Великого поста  –  Крестопоклонная .

Орехи, сухофрукты
Орехи, сухофрукты

 Понедельник
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

 

Вторник

Баклажаны, перец-гриль
Баклажаны, перец-гриль на сковороде

Вареная растительная пища без масла.

 

 

 

Среда

 

Финики
Финики

Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

 

 

 

Четверг

Рис отварной, без масла с тыквенными семечками.
Рис отварной, без масла с тыквенными семечками.

Вареная растительная пища без масла.

 

 

 

 

Сухофрукты
Сухофрукты

Пятница
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

 

 

 

               Суббота

Постный гороховый суп с грибами, сухариками и салатом
Постный гороховый суп с грибами, сухариками и салатом

Вареная пища с добавлением растительного масла.

 

 

                        

  Воскресенье

Борщ постный с цветной капустой
Борщ постный с цветной капустой

Вареная пища с добавлением растительного масла.

 

 

 

 

4-я неделя Великого поста – Преп. Иоанна Лествичника

Напиток из шиповника с зерновыми хлопьями
Напиток из шиповника с зерновыми хлопьями

Понедельник
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

 

 

Вторник

овощи свекла,морковь,огурец,маслины
Постная закуска из овощей

Вареная растительная пища без масла.

 

 

 

         Среда

Яблоки, лимон, мандарины
Яблоки, лимон, мандарины

Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

 

 

 

                                                                  Четверг

Лазанья с овощным рагу, без масла
Лазанья с овощным рагу, без масла.

Вареная растительная пища, без масла.

 

 

 

                                                                                Пятница

Орехи грецкие
Орехи грецкие

Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).

 

 

                                     Суббота

Салат из Черной фасоли, моркови и маринованных огурцов.
Салат из Черной фасоли, моркови и маринованных огурцов.

Вареная пища с добавлением растительного масла.

 

 

 

                                                   Воскресенье

Картофель жаренный
Картофель жаренный

Вареная пища с добавлением растительного масла.

Leave a Reply