Еда в Пост




Пост – это и ограничение в еде.

Когда начинаешь думать про пост, сразу возникает страх: “Смогу ли отказаться от привычных вкусностей? Так ли это необходимо?”…
Но пост, это не столько ограничение в еде, сколько обуздание своих желаний, стремление к душевному равновесию, умиротворению. Это возможность пробудить свои лучшие душевные качества: доброту, сострадание, участие и заботу о ближнем, спокойствие и внутреннюю гармонию.

Пост – это возможность измениться сейчас, а не потом или в старости.

В период поста, за счёт очищения организма от шлаков и избытка белков, ощущается значительное облегчение во всём теле, а умственная и физическая активность заметно увеличиваются. Многие врачи признают, что система православных постов является оптимальным режимом питания.

 

Начните сегодня!

Салат из помидор
А начинать можно с самого простого: немного изменить свой повседневный рацион и начать понедельник с постной трапезы.
Попробуйте начать и вы сразу почувствуете легкость в теле и душе, постепенно будут уходить нервозность, агрессия, недовольство.

 

Постная еда может быть вкусной.

Макароны с овощами

Постная еда может быть вкусной и разнообразной. Выбирайте постные блюда из нашего меню на неделю. Постное меню составлено таким образом, что ваше вхождение в пост будет приятным и вкусным. Здесь вы сможете выбрать постные блюда для завтрака (каши, напитки), в меню обеда входят супы и вторые блюда, а ужин порадует вас запеканками, паштетами и постной выпечкой.
Наши постные меню будут пополняться новыми, необычными рецептами полезной и очень вкусной еды. Появятся новые варианты постной трапезы: постная среда, постная пятница, пост в воскресенье, пост в праздник. Меню на недели в периоды многодневных постов.
Входите в пост постепенно, получайте удовольствие!
Начните с нашего “Меню на неделю поста“, разработанного для желающих начать поститься. Делайте первые шаги к постному столу с нашим “Меню на неделю поста“.
Экспериментируйте, применяя рецепты постных блюд из нашего рецептария.Перекусики
Пост – это образ жизни, здоровье, это хорошее настроение, это душевное равновесие. Но пост – это и испытание для человека, который только начинает поститься. Входить в пост нужно постепенно. Для того, чтобы “продержаться” между завтраком и обедом, между обедом и ужином, а также после ужина и до того, как отойти ко сну, предлагаем легкие перекусики. Это даже не блюда, а так, легкие, другого слова и не придумаешь, перекусики: пресные хлебцы, фруктовый салатики и нарезки (банан, киви, яблоко, клюква), гренки с вареньем, кукурузные хлопья, напитки, кисели, морсы, печеные яблоки с медом, сухофрукты, орешки…

Ангела за трапезой!

 




6 thoughts on “Еда в Пост”

  1. Hey would you mind stating which blog platform you’re working with?
    I’m going to start my own blog soon but I’m having a difficult time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and
    I’m looking for something unique. P.S Sorry for getting off-topic but I had to ask!

Leave a Reply