Постная трапеза – это здоровье!
– Папайя – 300 грамм;
– лимон – сок половины лимона;
– Яблоки – 2 штуки;
– Орехи – разные, по вкусу.
1. Вымыть, очистить яблоки и папайю.
2. Нарезать кубиками.
3.Сбрызнуть лимонным соком, аккуратно перемешать.
Совет: Подавать с грецкими орехами. Можно использовать орехи кешью, арахис, миндаль, фисташки или тыквенные семечки.
Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!
Постная трапеза – это здоровье!
Во время последней недели пост должен быть действительно строгим.
Понедельник (Страстной понедельник)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Вторник (Страстной вторник)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Среда (Страстная среда)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Четверг (Страстной четверг)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Пятница (Страстная пятница)
Полное воздержание от еды.
Суббота (Страстная суббота)
Сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, мёда, орехов).
Воскресенье (Воскресение Христово)
Пасха, окончание Великого поста.
Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!
