Постная трапеза – это здоровье!
Ингредиенты:
– яблоко;
– мед;
– финики;
– изюм.
Приготовление.
1. Большое, спелое яблоко, изюм и финики вымыть. Изюм и финики положить на бумажную салфетку, промокнуть от воды.
2. У яблока – вырезать сердцевину.
3. Сложить в образованную ямку финики и изюм, сверху – мед.
4. Запекать на противне, выложив яблоко на фольгу, при температуре 180-200 градусов.
5. Время приготовления зависит от сладости и спелости яблок. Кислые яблоки развариваются быстрее и теряют форму. А сладкие – форму держат хорошо. Готовятся 15-20 минут.
Советуем. Подавать с фисташками.
Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!
