Category: Рецепты Наташи.

Капуста тушенная с белыми китайскими грибами (Эринги).

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:
капуста, лук,болгарский перец, эринги,помидор, чеснок

– капуста белокочанная – 1кг;
– грибы – 100грамм;;
– болгарский перец красный и желтый – 1 штука;
– сельдерей черешковый – 1 стебель;
– лук репчатый -1 штука;
– помидоры – 1 штука;
– растительное масло – 5 столовых ложек;
– кинза, чеснок – по вкусу;
– соль, черный перец горошек и молотый – по вкусу;

Приготовление.

1. Капусту нашинковать, болгарский перец, сельдерей и лук нарезать кольцами, помидор и грибы – ломтиками.капуста, лук,болгарский перец, эринги,помидор, чеснок
2. Обжарить лук до розового цвета.
3. Добавить нарезанные овощи, продолжая жарить 10 минут, на среднем огне, помешивая.
капуста тушеная с грибами
4. Налить несколько ложек воды, посолить, поперчить, закрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности (15-20 минут).
капуста тушеная с грибами
Советуем: подавать с огурцами и листьями салата.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Суп постный из замороженных овощей с грибами.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:свежемороженые,, грибы

– вода – 1 литр;
– грибы, шампиньоны – 100 г;
– лук – 1 штука;
– болгарский перец – 1 штука;
– смесь из замороженных овощей – 500 г.;
– сельдерей черешковый – 1 стебель;
– растительное масло – 3-5 столовых ложек;
– соль – по вкусу;
– перец черный горошек – 3-5 штук;
– лавровый лист – 1 штука.

Приготовление.

1. Почистить и нарезать: болгарский перец и сельдерей – кубиками, лук – полукольцами, грибы – ломтиками.
2. Лук слегка обжарить вместе с грибами, болгарским перцем и сельдереем.
Грибы жаренные, овощи
3. Залить кипящей водой и проварить 10 минут.
4. Добавить свежезамороженную смесь овощей и варить еще 5 минут, посолить.
Суп постный из грибов с овощами
Советуем. Подавать с ржаными сухариками, посыпав зеленью.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Салат из грибов с болгарским перцем и сельдереем

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:
Грибы, болгарский перец, сельдерей и лук

– грибы маринованные (любые) – 200г;
– лук репчатый – 1 штука (мелкий);
– сельдерей черешковый – 1 стебель;
– болгарский перец – желтый и красный – 1 штука;
– оливковое масло – 3 столовые ложки;
– черный перец – по вкусу;

Приготовление.

        1. Маринад из грибов слить.
        2. Нарезать грибы ломтиками, сельдерей и перец – тонкой соломкой, лук – полукольцами. Лук ошпарить кипятком и промыть в холодной воде, чтобы ушла лишняя горечь.
        3. Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом и черным молотым перцем.
        4. Поставить в холодильник на 1 час.Грибы, болгарский перец, сельдерей и лук

      Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

      К началу страницы




Салат из отварной свеклы, соленого огурца и грибов.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:
салат из свеклы с грибами и огурцом

– свекла средняя, отварная – 2 штуки;
– огурец соленый;
– грибы маринованные ( любые) – по вкусу;
– оливковое масло – 3 столовые ложки;
– черный перец – по вкусу;

Приготовление.

  1. Свеклу отварить, остудить, очистить и натереть на терке.
  2. Соленый огурец и грибы – нарезать тонкой соломкой.
  3. Смешать, заправить оливковым маслом и перцем, по вкусу.
    салат из свеклы с грибами и огурцом

Советуем: подавать, украсив зеленью кинзы или петрушки.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Борщ постный с цветной капустой.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:
Борщ с цветной капустой

– вода – 1,5 литра;
– капуста свежая – 100 грамм;
– капуста цветная – 200 грамм;
– свекла – 1 штука средняя;
– картофель – 2 штуки средний;
– болгарский перец – 1 штука;
– помидор – 1 штука или томатная паста – 2-3 столовых ложки;
– лук репчатый – 1 штука;
– сельдерей черешковый или листовой – 1 стебель;
– чеснок -2-3 зубчика;
– растительное масло – 3- столовых ложки;
– соль, перец – по вкусу;
– лимон -2 дольки;
– лавровый лист – 1 штука;
зелень кинзы.

 Приготовление.Морковь и лук

  1. Капусту нашинковать, картофель нарезать кубиками.
  2. Свеклу, морковь – натереть на терке, лук, сельдерей и болгарский перец мелко нарезать.
  3. В кипящую воду положить картофель, варить 10 минут.
  4. Подготовленные овощи выложить в сковороду, посолить, налить растительное масло и тушить 5 минут.
  5. Затем добавить нарезанные мелко помидоры или томатную пасту (томатный сок), полить лимонным соком.
  6. Выложить заправку в кастрюлю с картофелем, варить еще 10 минут, добавив цветную капусту;
  7. Соль, перец и лавровый лист положить в конце варки.
  8. Выключить и оставить под крышкой на 10-15 минут. Пусть настоится.Борщ постный с цветной капустой

Советуем. Подавать, посыпав зеленью кинзы или укропа.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Закуска – пюре из авокадо с чесноком.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:

Авокадо, чеснок, лимон– авокадо – 1 штука;
– сок лимона – 1 чайная ложка;
– чеснок – 1-2 зубчика.
– соль, черный молотый перец – по вкусу.

Приготовление.

1. Авокадо разрезать на половинки, аккуратно вытащить орех.
2. Извлечь мякоть ложкой и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнела.
авокадо3. Порубить мелко ножом или измельчить в миксере вместе с чесноком.
4. Посолить, добавить немного перца, по желанию.
Авокадо
Советуем. Намазать на подсушенный хлеб и есть с соленой рыбкой
Рыба ( лосось) слабосоленая, домашнего приготовления

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Салат из редиса и черешкового сельдерея.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты: Салат из редиса с сельдерееем
– редис – 200 грамм;
– сельдерей – 1 стебель;
– листья любого салата – по вкусу;
– масло оливковое – 2-3- столовые ложки;
– сок лимона, соль, перец черный молотый;

Приготовление.
Салат из редиса с сельдерееем1. Редис и сельдерей натереть на крупной терке, листья салата – порвать руками на кусочки.
2. Смешать все ингредиенты. Посолить, поперчить.
3. Смешать оливковое масло с лимонным соком и заправить салат. Тщательно размешать.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!




Салат из красной фасоли с солеными огурцами

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:

– фасоль красная, консервированная – 1 банка;
– огурцы соленые – 2 штуки;
– чеснок – 2 зубчика;
– лук репчатый – 1 головка, средняя;
– масло растительное или оливковое – 3-5 столовых ложек;
– соль, перец черный молотый – по вкусу.

Приготовление.

1. Фасоль переложить из банки в дуршлаг, промыть холодной водой и дать стечь.
2. Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить в растительном масле, до розового цвета. Остудить.
жареный лук
3. Огурцы нарезать мелкими кубиками и смешать с фасолью.
соленые огурцы
4. Добавить обжаренный лук и порубленный чеснок. Попробовать на соль. Поперчить.
5. Тщательно размешать и поставить в холодильник на 2 часа.
Салат из красной фасоли
Советуем. Подавать с зеленью кинзы.

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Капуста, тушеная с репой и сельдереем.

Постная трапеза – это здоровье!

 Ингредиенты:

капуста, репа, болгарский перец, лук, сельдерей

– капуста белокочанная – 1кг;
– репа – 100грамм;
– морковь -1 штука;
– болгарский перец красный и желтый – 1 штука;
– сельдерей черешковый – 1 стебель;
– лук репчатый, красный -1 штука;
– растительное масло – 5 столовых ложек;
– кинза, чеснок – по вкусу;
– соль, черный перец горошек и молотый – по вкусу;

Приготовление

1. Капусту нашинковать, морковь, болгарский перец, сельдерей и лук нарезать кольцами, репу – кубиками.
2. Обжарить лук до розового цвета.
капуста, репа, болгарский перец, лук, сельдерей

3. Добавить нарезанные овощи, продолжая жарить 10 минут, на среднем огне, помешивая.
4. Налить несколько ложек воды, посолить, поперчить, закрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности ( 15-20 минут)

капуста тушеная с грибами

При подаче посыпать зеленью кинзы и мелко нарубленным чесноком.

Капуста, тушеная с репой и сельдереем

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы




Постное пирожное « Наполеон» из мацы.

Постная трапеза – это здоровье!

Ингредиенты:

Маца

– маца – готовые пластины – упаковка;
Для крема:
– вода теплая – 1 стакан;
– сахар – 1 стакан;
– мука – 2 столовые ложки;
– ванилин  – щепотка или 0,5 чайной ложки экстракта.

Приготовление.

1. Муку обжарьте на среднем огне, на сухой сковороде, до приятного орехового запаха. Когда мука станет золотистого цвета, снимите ее с огня и охладите.
2. В воде растворите сахар и добавляйте в муку постепенно, тщательно размешивая, чтобы не было комочков.
3. Заваривайте на водяной бане, пока смесь не загустеет.
Постный заварной крем
4. В готовый постный крем вы можете добавить кислое варенье, фруктовое или ягодное пюре, сироп, мак, орехи.
5. Промазать готовые коржи мацы, пересыпая их грецкими орехами. Поставить в холодильник на 1 час, чтобы пирожные пропитались.
наполеон из мацы с постным кремом.
Советуем. Подавать с любимым фруктовым соком, киселем или чаем.
наполеон из мацы с постным кремом.Апельсиновый сок

Постная и вкусная трапеза – залог отличного настроения!

К началу страницы